色と言葉がけkashiko™メソッドファシリテーター
管理栄養士
たわら りえ

受注可能なお仕事

コラム執筆・監修 / レシピ開発  / セミナー講師/ 栄養価計算 / PRのお仕事 / 栄養指導・相談

得意分野

ダイエット/ 女性の健康 / メンタルヘルス /  子供 / 妊娠・出産 / シニア・介護 / 生活習慣病

所有資格

・管理栄養士
・フードコーディネーター
・kashiko™メソッドファシリテーター

主な活動拠点

全国（オンライン）、関西圏

プロフィール

こんにちは。管理栄養士のたわら　りえです。
「バランスの良い食事の大切さは誰もが知っているけれど、なかなか実践できない。」という声を耳にします。だからこそ、一人ひとりに寄り添いながら、楽しく続けられる工夫をお届けしています。

身近なところでは、家族にアレルギーや好き嫌いが多い人がいたことから、「どうすれば無理なく、おいしく、健康のための食事を食べてもらえるか」を日々工夫してきました。
また、趣味のパン作りを通して食の楽しさを実感し、管理栄養士を志すきっかけにもなりました。

現在はこれまでの経験と知識に加え、『HWA（ヘルスケア・ライティング・アカデミー）』で学んだエビデンスに基づいた確かな知識をベースに、毎日の生活の中で手軽に取り入れられるヒントの情報をお伝えしています。
“我慢や制限”ではなく”楽しく続けられる工夫” をモットーに、健康づくりの予防を重視しながら、ライフスタイルに寄り添える発信を心がけています。

【経歴】
大学卒業後、管理栄養士国家資格を取得。
総合病院で給食管理や入院・外来での栄養指導、糖尿病教室、母親教室、医療講演などを行ってきました。その後、小学校での食育活動にも携わりました。

現在はフリーランスとして活動し、特定保健指導、地域の高齢者向け予防教室を行うほか、栄養の専門知識とkashikoメソッド™の色や言葉の力を取り入れ、心とからだのバランスを整えるヒントをコラムやSNSで発信しています。

実績

Coming Soon