MEMBER
女性ホルモン活性化アドバイザー / 管理栄養士
荒井 理子
RIKO ARAI
ブログ・SNS
準備中
受注可能なお仕事
コラム執筆 / レシピ開発 / セミナー講師 / スタイリング・撮影 / メディア出演 / 栄養計算 / 献立作成 / 料理代行 / 食事指導
得意分野
美容 / ダイエット/ 女性の健康 / メンタル / 摂食障害 / 妊娠・出産
所有資格
・管理栄養士
・栄養士
主な活動拠点
東京
プロフィール
給食委託会社、有料老人ホーム、小学校など民間・自治体両方の栄養士業務を経験後、女性のヘルスケア・食の専門家として独立。
過去の激務により、ホルモンバランスを崩し、月経トラブルに悩まされた経験から、現代社会における女性のヘルスケア問題の改善に向けて、正しい食の知識や妊娠しやすい体づくりについての情報発信を行う。
実績
【コラム執筆】
クレディセゾン「hintos」ダイエットレシピ
NIKKEI STYLE「WOMAN SMARTチャンネル」コメント
大腸がんレシピレシピサイト
macaroni ヘルス＆ビューティー
「リンゴのカロリーと栄養素は？ダイエット最適な理由を管理栄養士が解説！」
【セミナー講師】
株式会社アクティビア ヨガスタジオ美食セミナー講師
【レシピ作成】
株式会社Casy（料理代行サービス）メルマガ用レシピ作成
