小学生アスリート食インストラクター
管理栄養士 小野久実

小野久実|小学生アスリート食インストラクター・管理栄養士

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受注可能なお仕事

コラム執筆 / レシピ開発 / セミナー講師 / メディア出演 / 栄養計算 / PRのお仕事 / 食事指導

得意分野

ダイエット / 女性の健康 / 子供 / シニア / 生活習慣病 / 疾病予防 / 離乳食

所有資格

・管理栄養士
・栄養士
・スポーツフードマイスター
・アスリート栄養食インストラクター

主な活動拠点

静岡県

プロフィール

小学生アスリートのお子さんを持つご両親に向けて、“手間暇かけない栄養満点スポーツ食で子供のベストパフォーマンスを引き出す”をコンセプトにした、パーソナル栄養講座を開催。成長期に必要な栄養と競技の特性を合わせたスポーツ栄養の両方を考慮した食事サポートをチームや個人の方へ行っています。

「小学生からスポーツ栄養!?そんな早くからやる必要ある?」

そう思われた方もいるのではないでしょうか。小学生は体の基礎をつくる大事な時期で、決して早すぎることはありません!
この時期にスポーツ栄養の知識をご家族で身につけることは今後の選手生活に生きてきます。

栄養素の働き、どんな食品に含まれていて、どう食べればいいのか・・・食事に関する知識と選択力を身につけると、自分に今必要なものが何かわかるため、合宿先、遠征先でのビュッフェ式の食事や親元を離れた生活でも必要な食品を自分で選択できるようになります。

結果、どんな状況においても自己管理ができ、怪我や故障に悩まされることが少なく息の長い選手生活を送ることに繋がります。

子供の才能、伸びる力、家族の支え、監督コーチの信頼ある指導、それに「食の力」をプラスして、最高の能力を開花させましょう!

一生役に立つスポーツ栄養の知識で、これから先もずっと活躍できる“自己管理能力の高い選手”の育成を目指しています。

【経歴】
短大を卒業し栄養士免許取得後、精神科病院に勤務し給食管理業務、糖尿病教室等を経験。
2003年、管理栄養士資格を取得後、委託給食会社、老人保健施設、保健センター等さまざまな施設に勤務。
献立作成、大量調理を経験しながら赤ちゃんからお年寄りまで栄養指導を行う。
2021年、スポーツ栄養関連の資格を取得し、小学生のスポーツチームや個人のサポートを行っている。

実績
coming soon…。

小野久実|管理栄養士|小学生アスリート食インストラクター

 

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