MEMBER
授かりダイエット講座主宰 / 管理栄養士
竹松 結香
YUKA TAKEMATSU
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準備中
受注可能なお仕事
栄養カウンセリング / コラム執筆 / セミナー講師 / メディア出演 / PRのお仕事
得意分野
ダイエット / 女性の健康 / 妊活 / 美容 / 生活習慣病 / 疾病予防
所有資格
管理栄養士
主な活動拠点
千葉、東京
プロフィール
「美味しく食べてキレイも妊娠力も上げていく」をコンセプトに
ダイエットサポートをしている管理栄養士の竹松結香です。
食べてキレイに痩せるダイエット方法と、妊活に向けての体づくりを身につけたい女性に対して、
カウンセリングと毎日のお食事アドバイスをマンツーマンの完全オンラインで行う
『授かりダイエット講座』を行なっています。
【活動への想い】
ダイエットや体の不調に悩む多くの女性に
“食べることで、心も体も健康的に痩せることができる”
“自分の体を想って食べる食事がキレイも妊娠力も上げることに繋がっていく”
ということを、伝えていきます。
現代では女性の社会進出が進み、
結婚や出産を迎えるタイミングが30代になることも増えています。
子宮がん、婦人科、ホルモンバランス、高齢出産、不妊など
溢れる情報に触れる度に、
「私は大丈夫なのか・・？」とドキドキしませんか？
私は30代後半になり、
こういった情報を敏感にキャッチし不安に感じることもありますが、
そんな時、
『必要な栄養素を摂る食べ方ができている』ということが自信になり、支えになってくれています。
必要な栄養素を取り入れて細胞から元気になることは、
キレイに痩せるだけでなく、妊娠に備えた体づくりにも、
不調の改善にもつながっていると知っているからです。
では、知らずに無理なダイエットをしていたらどうでしょうか。
必要な栄養まで不足してしまい、燃費の悪い体になり脂肪を溜め込むことや、
生理不順など女性ホルモンバランスの乱れが起こす不調を引き起こしたり、
肌荒れをしたりと、様々な心身の不調に繋がってしまいます。
知らないうちに事態を悪化させているのだとしたら本当にもったいない！
しかし、実際の現場でお話を伺う中で、
・仕事の忙しさで食事を抜くこともある
・代謝が落ちて痩せにくくなっていると感じる
・ダイエットをしてもリバウンドを繰り返している
・病院に行くほどでは無いが体の不調を感じている
という方がとても多いと感じています。
そこで、
間違えたダイエット方法によって
将来子供が欲しいと思っても遠回りや手遅れになってしまっている
というところに問題意識を感じ、
女性のライフスタイルの可能性を広げるダイエットサポートをしていきたいと決意しました。
食べるものが変わり、体が変わることで、
頑張る女性の笑顔が増えることが本当に嬉しい瞬間です。
経歴
管理栄養士国家資格取得後、病院にて栄養指導や厨房業務、透析患者への指導業務を経験。
病気を予防できる段階にアプローチすることが大切であると感じ、
保育園の食育やフィットネスで食事の面から健康をサポートする業務を経て、
フリーランス管理栄養士としてダイエットサポートや特定保健指導業務を行なう。
その中で、間違えたダイエット方法によって悩む女性の多さに問題意識を感じ、
ダイエットや妊娠に向けた体づくりについての情報発信を行っている。
実績
〈栄養カウンセリング〉
・栄養指導実績800件以上
