管理栄養士 / 学術修士
なかで かおる

受注可能なお仕事

食事カウンセリング、コーチング／カウンセリング、コーチング／コラム執筆、監修／研究補助／研修講師

ポートフォリオ

【管理栄養士が解説】五月病に負けない食事法とは？新社会人のためのセルフケア術

良かれと思って飲みすぎてない？スポーツドリンクとの付き合い方を徹底解説

得意分野

社会人／新社会人／大学生／支援者／メンタルヘルス／心身の健康／生活習慣病予防／ダイエット／動機づけ

所有資格

・食の領域
管理栄養士
栄養士
栄養教諭一種

・心の領域
学術修士
一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会ポジティブ心理療法士
一般社団法人コーチング心理学協会コーチング心理士

主な活動拠点

全国（オンライン）

プロフィール

【経歴】
2017年3月、大阪府立大学（現大阪公立大学）卒業。

健康の保持、増進に寄与するため、栄養教諭、行政管理栄養士として計6年間勤務し、教育現場や行政の立場から健康支援に従事しました。

勤務のかたわら、食と心の両面からのアプローチの重要性を感じ、神戸大学大学院人間発達環境学研究科博士前期課程に進学。
食行動と動機づけの研究を行い、学術修士を取得しました。

2023年4月より個人事業を開業。
一人でも多くの方の健康の保持、増進に貢献するため、食と心の領域で活動しております。

これまで、個人支援（特定保健指導をはじめとした食事カウンセリング、コーチング）から始まり、ヘルスケアコラムの執筆や研修講師として、多くの方の健康づくりをサポートしてまいりました。

現在は、自身の原体験も踏まえながら、さまざまな現場や状況の中で心身の負担を抱えやすい健康支援に携わる方々が、無理なく、持続的に支援を続けられる状態を目指し、そのための支援と教育に力を注いでおります。

提供サービス内容

・従業員の心身のウェルビーイングを育む研修
個人支援の現場で得た気づきと、食行動と動機づけに関する研究知見、さらに栄養疫学、健康心理学を軸に、 実践とエビデンスを融合した内容で構成します。
単発研修から年間プログラムの設計まで、組織の目的や課題に応じて柔軟に対応可能です。

・支援者の心身のウェルビーイングを育む研修
現在、管理栄養士、栄養士をはじめとした支援者を対象に、心理支援、教育プログラム「well-being for two program」を運営しており、管理栄養士、栄養士などの支援者を有する法人様向けに、単発研修や年間プログラムとしてご展開できます。

※well-being for two program
支援者と対象者、双方のウェルビーイングを両立するための心理支援、教育プログラム 

実績

【研修講師】
・株式会社omochi、神戸大学広告研究会AdTAS
ダイエッター向け作り置きイベント
「体重も心も軽やかに！なりたい自分になるヒント」

・一般社団法人ポジティブ心理学協会
「【健康生成論】から考える《ポジティブ心理学 活用法入門》特別編」

「～心と体を整えるコツを学び、今よりもっと心地よく～ 【健康生成論×セルフコンパッション実践講座】《ポジティブ心理学 活用法入門》特別編」

「“つい食べ”の裏にある心理・生理メカニズムを読み解く～心身のウェルビーイングを導く私のストレス対処法を見つけよう～【心理・身体的ウェルビーイング入門】」

・株式会社フードアンドヘルスラボ　
ヘルスケアライティングアカデミーベーシックコース
ヘルスケアライティングアカデミーアドバンスコース
論文読解スキル強化ゼミ
EBNラボオンライン交流会

他多数

【食事カウンセリング、コーチング】　
・特定保健指導

【ヘルスケアコラム】　
・ヨガジャーナルオンライン
https://yogajournal.jp/author/517

・ＳＯＭＰＯひまわり生命保険株式会社
「ＭＹひまわり」掲載ヘルスケアコラム

・株式会社フードアンドヘルスラボ WEBサイト

【雑誌インタビュー】
・株式会社さんぽう
「つくにはBOOKS」（全9冊）（NO.9 食・栄養の仕事につくには）
https://www.tsukuniha.net/interview/special/09_15/