管理栄養士 Yuka

受注可能なお仕事

コラム執筆・監修 / 栄養価計算 / PRのお仕事/ セミナー講師

得意分野

美容 / ダイエット/ 女性の健康 / 生活習慣病 / メンタルヘルス

所有資格

• 管理栄養士
• 栄養士
• アロマアドバイザー（NARD JAPAN）

主な活動拠点

徳島県

プロフィール

こんにちは。管理栄養士 Yukaです。

これまで、病院での栄養指導や栄養管理、特定保健指導をはじめ、大学病院での研究補助や歯科業界での勤務など、主に医療現場で多くの方の食と健康に向き合ってきました。
 そうした中で、あらためて実感したのは「食事を整えることの大切さ」。どんな不調も、まずは日々の食事と生活習慣が大切。これは、現場で多くの方を見てきたからこそ確信を持てるようになったことです。

一方で、私自身も忙しさや気づかないストレスから、体調や気持ちのバランスを崩したことがあります。そんなとき、助けになってくれたのが、ハーブティーの温かさや、アロマの香りでした。
 五感を通じて自分自身と向き合い、食だけでなく、心にも寄り添うケアがあると知りました。

現在は、管理栄養士としての知識と経験に加えて、自然の恵みを活かしたアプローチを組み合わせ、心と体のバランスを整えるライフスタイルの提案を行っています。
エビデンスに基づいた栄養学を軸に、SNSやコラムでの発信を通じて、日々の暮らしが少しでも心地よくなる“整えるヒント”をお届けしています。

経歴

大学卒業後、管理栄養士国家資格を取得。
病院にて、栄養指導や病棟での栄養管理、特定保健指導などに従事。
その後、大学病院での研究補助や歯科クリニックでの勤務も経験し、栄養に関わるさまざまな現場に携わる。
現在は、フリーランスに転身し、エビデンスに基づいた栄養学を軸に、ヘルスケアに関するコラム執筆や情報発信を行っている。SNSでは、心と身体のバランスを整え、毎日を心地よく過ごすための食事や暮らしの工夫を発信している。

実績

株式会社フードアンドヘルスラボWEBサイト