日本最大の料理レシピサービス クックパッド株式会社 の食や暮らしのトレンド情報サイト「クックパッドニュース」にて先月よりスタートした、代表 藤橋ひとみのコラム連載の第2弾が掲載されました。

ダイエッターや健康・美容に意識の高い層から注目され、人気が続いている「腸活」について、おすすめの食事法やレシピをご紹介していきます。

普段の生活で役に立つアイデアや知識が盛りだくさん♪

第2回のタイトルは、
◯◯を取り入れて「腸活」の効率アップ♪ “育菌生活”のコツを掴もう

▼記事の内容はこちらからご覧ください。
https://news.cookpad.com/articles/32482

クックパッド連載ページ|管理栄養士 藤橋ひとみ|美腸ごはん

発酵、美腸づくり(育菌ライフ)へのあふれる情熱や愛を大放出しながら、
月に1〜2回くらいのペースで、コラムを書いていきますので、
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クックパッド連載|毎日食べたい美腸ごはん|藤橋ひとみ|1-2